2010年11月 Archive

ブランチ

バナナパンケーキ、ウインナー、コーヒー牛乳

バナナを生地に混ぜ込んだら、焼くの失敗した！

ウインナーにメープルシロップ合わせるのはアリ派です。

マックグリドルとか、好き。

早夕食

辛ラーメン、プリン

チーズ、おあげ、たまごトッピング。

昼食

栗ごはん、野菜汁

おかず作るのが面倒だったので、具沢山味噌汁でカバー。

夕食

ソーセージ鍋、納豆巾着焼き

シャウエッセン、うめぃ！

ソーセージ鍋って、誰の実家料理だっけ？バナナマンの日村さんだっけ？

ブランチ

ビーフシチューパン、コーヒー牛乳

夕食

ささみチーズ、えび、お麩の揚げ物、かぼちゃチーズグリル、トマト、なめたけとほうれん草の和え物、ビール

揚げずにから揚げのやつで作ったよ。

昼食

たまごかけごはん、おでん

双子たまごだよー。

すごいでかいよー。

【おでんの普通卵との比】

夕食

ひらめのカルパッチョサラダ、アボカド豆腐

実家でちょいとつまんでから

上野で串揚げ、ビール、きゃべつ昆布（お通し）

お店を変えて、シェリーとバーボンとチーズ。

昼食

ペスカトーレ、ゴルゴンゾーラピッツア、サラダ

夕食

おでん、ひらめの刺身

私のリクエスト、おでんを作ってもらった。

独り暮らしだと、なかなかおでんを作るのは勇気がいるのよね。消費の面で。

昼食

チーズフランク、ビール

DSと比較。すごい高さのビール。

そして、これまたすごいボリュームのチーズフランク。

チェダーチーズ焼いたパリパリのが下に敷いてあって、んまぃ！

夕食

ひらめ、ぶり孫の刺身、ひらめのから揚げ（表・裏）、ひらめのあら汁

父ちゃんから「ひらめ大漁」連絡があって、緊急帰郷。

これ、何て魚だっけな？２回くらい教えてもらったけど覚えられなかった。

昼食

ほうとう

夕食

にんじんといんげんのグラッセ、熱燗

グラッセまずい。

夕食

チーズハンバーグ、にんじんといんげんのグラッセ、かぼちゃサラダ

昼間は食欲あんまりなくて、夕食だけ。

やっぱり、グラッセって美味しいと思えない。

昼食

キムたま丼、わかめスープ

丼のごはんは、もちろん栗ごはんだよ。

やっぱり、栗とキムチ、合うってば！

夕食

まぐろかま焼き、ほたて、さざえ、はまぐり、銀杏、かにみそ、ビール、梅サワー

気になってた磯焼きのお店へ。

お店の人がすごく親切に焼き方を教えてくれて嬉しかった。

銀杏、大好物。

ブランチ

ベーコンエッグ、コーヒーロール、カフェオレ、バナナ

見ようによっては顔に見える。

バナナまで食べきれんかった。

夕食

麻婆豆腐、にんにくの芽パプリカえび炒め、チャーシュ、煮たまご、チーズ、栗ごはん、わかめスープ

今年最大の嬉しいことがあったので、浮かれてたくさん作りすぎた。

だけど、浮かれてたから、全部食べた。

朝食

あじの開き、栗ごはん、お吸い物

昼食

オームライス、オニオンスープ

オームのライスだよ。

オームの中身は、栗キムチチャーハンだよ。

栗とキムチ、合う！新発見！

夕食

ちゃんぽんもどき、熱燗

ちゃんぽんが無性に食べたくなったけど、ちゃんぽん麺売ってなかったから、

市販の豚骨スープとほうとうで、ちゃんぽんっぽいものを作った。

こってこてで、うめぃ！

普通のちゃんぽんよりも、こっちの方が好みだわ。

一週間分、まとめて更新だよ。

昼食

鍋うどん

ゆうべのお鍋の残りでおうどんちゅるちゅる。

栗

これから剥くとこ。大変。

夕食

栗ごはん、チャーシュー煮たまご、ほうれん草としいたけのバターソテー、味噌汁

今年、食べ逃してた栗ごはん。

皮むきが雑なのはかんべんして。

朝食

柿、ラフランス

朝のフルーツはうめぃ。

昼食

海鮮ちらし

また来た。さかなや。

今回はごはん少なめにしてもらったのに、それでも多かった！

夕食

鍋、さんま、チャーシュー、ビール、日本酒

最初は湯豆腐だったはずが、あれもこれも入れちゃえ！としてるうちに

いつのまにか鍋になっちゃいました。

パクチーわんたんを入れたので、スープは中華風。

朝食

水菜の出し巻き、いんげんのごま和え、ごはん、豆腐とわかめのお吸い物

おやつ

ほうれん草とベーコンのソテー、カプレーゼ、アラビアータ、ビール、ワイン

サイゼリアさんでワインがぶ飲み！

夕食

油淋鶏、餃子、ポテトサラダ、鮫の軟骨の梅肉あえ、にらたま、エビ揚げ、お酒

となり街で、M夫妻とごはん。
どれも美味しかった！

昼食

カレー（レトルト）、トムヤムクンもどき

夕食

肉野菜炒め、水菜の白和え、とろろ昆布うどん

朝食

中華コーンスープ

急に中華のお店で出てくるたまご入りのコーンスープが飲みたくなったので作った。

味噌汁より簡単にできる。

昼食

納豆たまごチャーハン、コーンスープ

臭いの上等！

夕食

トムヤムクンもどき

中華だし、豆板醤、ナンプラー、レモングラスで味付けした

なんちゃってトムヤムクン。パクチーははずせない。

えびとかに（141円のワタリガニ）から良いお味が飛び出した！

正確に云うと、ゴミ出しとコンビニへマリオのDSiを受け取りに行った以外、

家から一歩も出ていない。

マリオさん、期待通りのかわゆさで満足！

朝食

トースト、しめじといんげんのオムレツ、豆乳ラテ

昼食

たまごバカラーメン

味たま２個入れ。

夕食

クリームシチュー

いつかの冷凍シチューに、じゃがいもとほうれん草を足した。

朝食

目玉納豆丼、セロリの浅漬け、お揚げとわかめの味噌汁

夕食

豚バラとお野菜の重ね蒸し、里芋の煮物、ごはん、味噌汁

豚バラとチンゲンサイ、お揚げ、キムチの素を段々に重ねて

ばらばらにならないようにライスペーパーで巻いてレンジ蒸し。

巻きがゆるすぎて崩壊してしまった。

昼食

しょう油ラーメン

夕食

エビときのこの豆乳グラタン、カプレーゼ

ルクエさん、ほんとにオーブンも大丈夫なのか心配しながら

恐る恐る使ってみた。

だいじょうぶだった！すごい。

9月からダイエットはじめて、2.5?3キロ減をうろうろ中。

食事制限も運動もしてないわりには（ウォーキングとプールはすぐやめた）

上出来なのではないでしょうか。

強いて努力してることと言えば、家飲みの量をちょっと減らした。

ブランチ

たまごとベーコンのガレット、ヨーグルト、牛乳、豆とかぼちゃのスープ

そば粉がなかったので、全粒粉で生地つくった。

水の量が少なかったらしく、ぽってりしてしまった。

夜食

クレソンのショートパスタ、レンズ豆とかぼちゃのスープ

クレソンを使い切りたかったので、ジェノベーゼ風にしてみた。

クレソン、オリーブオイル、パルメザンチーズ、にんにく、松の実、塩。

フードプロセッサを持っていないので、クレソンは包丁で地味に刻みました。

あったら絶対便利なのは解ってるんだけど

収納しておくところが無いというのが一番の問題。